{"id":1074,"date":"2020-03-29T19:29:02","date_gmt":"2020-03-29T17:29:02","guid":{"rendered":"http:\/\/pplactus.com\/?p=1074"},"modified":"2020-03-29T19:29:04","modified_gmt":"2020-03-29T17:29:04","slug":"le-taekwondo-entre-force-et-esthetique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pplactus.com\/?p=1074","title":{"rendered":"Le taekwondo, entre force et esth\u00e9tique"},"content":{"rendered":"\n

Tae : le pied ; kwon : le poing ; do : la voie. Taekwondo ! Dylan Baltar (seconde commerce) vient de participer au championnat de France. Il nous raconte son parcours.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Depuis l’\u00e2ge de 8 ans, je pratique le taekwondo. J’aime ce sport car il me permet de me d\u00e9fouler et de me concentrer dans l’entra\u00eenement.
Pour pratiquer ce sport en comp\u00e9tition, il faut \u00eatre dans une cat\u00e9gorie ou un poids pr\u00e9cis d\u00e9termin\u00e9 par la F\u00e9d\u00e9ration. Dans ce sport, les r\u00e9gimes sont souvent pr\u00e9sents pour arriver le jour de la comp\u00e9tition au poids demand\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

La saison d\u00e9bute avec le championnat des Hauts-de-Seine o\u00f9 j’ai fini 2\u00e8me apr\u00e8s une d\u00e9faite en finale des 15-13. J’ai donc \u00e9t\u00e9 qualifi\u00e9 pour les championnats d’Ile-de-France qui ont eu lieu en d\u00e9cembre 2011 et o\u00f9 j’ai fini premier.<\/p>\n\n\n\n

Quand on se qualifie, on participe \u00e0 des comp\u00e9titions regroupant plus de monde et le niveau est plus dur. Le 11 mars 2012 a eu lieu les championnats de France \u00e0 Nancy. J’ai perdu au premier tour 4 \u00e0 2, contre quelqu’un de Strasbourg.<\/p>\n\n\n\n

Concentration totale<\/h2>\n\n\n\n

Avant la comp\u00e9tition, on est souvent stress\u00e9, surtout quand on est dans un r\u00e9gime intense. La pression se fait ressentir, car si je ne suis pas au poids, j’ai 30 minutes pour prendre le poids manquant, sinon je monte de cat\u00e9gorie. Le lendemain de la pes\u00e9e, pendant la comp\u00e9tition, je suis plus stress\u00e9 mais je suis concentr\u00e9, j’observe les combats de ma cat\u00e9gorie. Peu avant mon combat, place \u00e0 la concentration totale avec de la musique. Apr\u00e8s la comp\u00e9tition, je ne suis plus stress\u00e9 du tout. Si je gagne, je suis content de moi, et si je perds, je suis d\u00e9\u00e7u de moi, mais c’est avec la d\u00e9faite que l’on progresse.<\/p>\n\n\n\n

L’ambiance dans une comp\u00e9tition est cool car on est toujours avec son club, et on est tous assez proches car les membres d’un m\u00eame club se connaissent forc\u00e9ment. J’aime les comp\u00e9titions et j’esp\u00e8re aller loin dans ce sport, le taekwondo.<\/p>\n\n\n\n

Dylan Baltar (seconde commerce)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Article paru dans Bal’actu <\/em>num\u00e9ro 5<\/a>, avril\/mai 2012.<\/p>\n\n\n\n

Photo : Wikimedia Commons<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tae : le pied ; kwon : le poing ; do : la voie. Taekwondo ! Dylan Baltar (seconde commerce) vient de participer au championnat de France. Il nous raconte son parcours. Depuis l’\u00e2ge de 8 ans, je pratique le taekwondo. J’aime ce sport car il me permet de me d\u00e9fouler et de me concentrer … Continuer la lecture de Le taekwondo, entre force et esth\u00e9tique<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1075,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":"","footnotes":""},"categories":[74,34],"tags":[222],"class_list":["post-1074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-style-de-vie","category-sport-et-jeux","tag-taekwondo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1074"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1076,"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions\/1076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pplactus.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}